Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muszę tego spróbować następnym razem!

Starożytna mądrość przekazywana z pokolenia na pokolenie często zawiera odpowiedzi na współczesne problemy. Jednym z takich bezcennych skarbów wiedzy jest ...

Ciche pożegnanie legendy – Świat traci ikonę

Z głębokim smutkiem świat dowiedział się o śmierci niezrównanej osobowości. Nie był tylko aktorem – był symbolem siły, człowieczeństwa i ...

Prosty sposób na czystość i świeży zapach w toalecie – naturalny sposób na skuteczne sprzątanie

Wprowadzenie: Chcesz, aby Twoja toaleta była czysta i pachnąca przez cały dzień? Wypróbuj ten prosty sposób na utrzymanie higieny. Wystarczy ...

Chleb Domowy z Airfryera

Składniki 2 1/4 łyżeczki (1 opakowanie) suszonych drożdży aktywnych 1 łyżeczka cukru 1 szklanka ciepłej wody (ok. 43°C) 3 szklanki ...

Leave a Comment