Nieprawidłowa pozycja szyi podczas snu może prowadzić do napięcia mięśni. Podłożenie zwiniętego ręcznika pod szyję lub włożenie go pod poduszkę może pomóc w utrzymaniu naturalnej postawy i zmniejszeniu nacisku na szyję.
Wskazówki, jak złagodzić zgagę nocną
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Naturalna Metoda na Siwe Włosy: Ten Produkt Działa w Zaledwie 10 Minut”
Sok, który rozpuści wszystko, co zjadłeś w ciągu dnia! (PRZEPIS)
23:51, mama napisała SMS-a: „Zgodziliśmy się – nie jesteś już częścią rodziny”. Moja siostra stuknęła serduszkiem tuż pod nim… Odpowiedziałem ośmioma słowami; dwanaście minut później noc w tym domu zaczęła migotać…”
Proszek do pieczenia to błogosławieństwo od Boga: Dlaczego warto go spożywać codziennie