Zoptymalizuj swoją regenerację dzięki tym 9 pozycjom snu – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zoptymalizuj swoją regenerację dzięki tym 9 pozycjom snu

Aby ułatwić trawienie i zapobiec wzdęciom, połóż się na lewym boku. Ta pozycja wspomaga grawitację, przesuwając pokarm w kierunku żołądka.

  1. Wskazówki, jak złagodzić ból szyi w nocy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajemnicze obiekty, które prawie zniszczyły Internet

Znalezienie tego w szufladzie może zdezorientować kogoś, kto nie zna się na starych gadżetach kuchennych, ale jest to nieszkodliwe, praktyczne ...

Eleganckie, plecione ciasto duńskie z jabłkami – francuskie ciasto z korzenną herbatą

Nałóż mieszankę jabłkową na środek każdego prostokąta. Zaczynając od jednego końca, składaj paski naprzemiennie nad nadzieniem. Wygiąć w kształt koła ...

Pomarańczowe ciasto owsiane z orzechami, gorzką czekoladą i migdałami

Podawaj z kleksem bitej śmietany lub jogurtu greckiego, aby nadać potrawie jeszcze więcej smaku. Ciesz się filiżanką herbaty lub kawy ...

Leave a Comment