Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień

Wprowadzenie
Marchewka to nie tylko warzywo z dzieciństwa i składnik zup — to naturalna skarbnica beta-karotenu, przeciwutleniaczy i witamin wspierających młody wygląd skóry, ostrość wzroku oraz odporność. W połączeniu z kilkoma dodatkami ten prosty napój może stać się prawdziwym eliksirem przeciwstarzeniowym. Regularne picie takiego koktajlu to rytuał wielu stulatków z tzw. „niebieskich stref” – miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i zdrowo. Chcesz poznać ich sekret? Oto on.

Składniki (1 porcja):
2 duże marchewki

1/2 pomarańczy lub 1 mandarynka (dla witaminy C i słodyczy)

1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru

1/2 łyżeczki oleju lnianego lub z oliwek (dla lepszego wchłaniania karotenoidów)

Sok z 1/4 cytryny

1/2 szklanki wody lub wody kokosowej

(Opcjonalnie) szczypta kurkumy lub cynamonu

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odetnij łodygę orchidei, wynik cię zaskoczy: co stanie się 24 godziny później

Przycinanie łodygi orchidei może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale rezultaty Cię zaskoczą. Przewiń do przodu o 24 godziny, a ...

Jak używać tej rośliny do usuwania pasożytów i bakterii z jelit

Wprowadzenie do szpinaku i jego zastosowań leczniczych Szpinak, znany naukowo jako Spinacia oleracea, to pożywny produkt spożywczy, który zyskał popularność ...

Udar mózgu: przyczyny, objawy i leczenie

Udary (nazywane również zawałami mózgu) to poważne schorzenia, które występują, gdy dopływ krwi do części mózgu zostaje przerwany. Mogą one ...

Leave a Comment