Co więcej, możesz zdecydować się na spożywanie określonych produktów spożywczych znanych ze swoich właściwości ochronnych dla wątroby. Dziesięć z nich. Lista mogłaby być znacznie dłuższa, ale to świetny punkt wyjścia do przygotowywania smacznych i zdrowych posiłków.
10 produktów spożywczych wspomagających zdrowie wątroby
Karczoch
Cykoria
Eskariola
Mniszek lekarski
Limonka
Mango
Kurkuma
Rozmaryn
Jajka
Pierś z kurczaka
1. Karczoch
Możesz użyć karczochów do przyprawienia dań z makaronem lub jako dodatek. Pamiętaj tylko, aby dokładnie je oczyścić, usuwając twarde zewnętrzne liście i kolce.
2. Cykoria\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe Kokosowe Ciasto w Kostkach
Problemy z dolną częścią pleców: co oznaczają
Jak Pozbyć się Kamienia i Rdzy ze Zlewu – Proste i Skuteczne Metody
Wyjątkowe Cannoli – Najlepszy Włoski Przysmak, Który Zadziwi Każde Podniebienie