Zajmij się sobą: Naturalne środki przeciw stresowi, aby ukoić swoje ciało i umysł
Wstęp: Współczesny rytm życia, mnogość obowiązków i stały kontakt z informacją może skutecznie zakłócić nasz układ nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne, często przejawiają się fizycznie: kołatanie serca, bóle głowy, refluks lub bezsenność. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać i dbać o siebie ostrożnie. Jest to naturalna „przepis”, aby uspokoić nerwy i zregenerować ciało.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe Apfelschnecken z Zimnym Cukrem – Smak Jak z Tradycyjnej Piekarni!
Łatwe żółwie w wolnowarze
Sałatka z Mielonym Mięsem: Sycąca i Smakowita Przekąska na Każdą Okazję
Mój tata zapomniał się rozłączyć. Słyszałem każde słowo: „Ona jest ciężarem”. Milczałem, sprzedałem swój dom za 980 tys. dolarów. Przelałem wszystko. Zniknęli. Wrócili z Europy, uśmiechnięci – aż klucz przestał pasować. Dom? Pusty. List…