Przechowywać w szklanym słoiku z bursztynu
Przechowywać w lodówce w temperaturze 4°C
Okres przydatności do użycia: 5 dni (przedłużyć dodając 1 kroplę ekstraktu z pestek grejpfruta)
Protokół konsumpcji naukowej
Krok Bliższe dane
Dawkowanie 15 ml na czczo + 15 ml przed snem
Cykl 10 dni włączonych, 5 dni wolnych
Wzmacniacze Wypij ciepłą wodą, odczekaj 30 minut przed śniadaniem, dodaj probiotyki na kolację
Dowody kliniczne
Badanie z 2021 r. opublikowane w czasopiśmie Journal of Medicinal Food wykazało:
3,2 cm redukcji obwodu talii (4 tygodnie)
22% spadek markerów stanu zapalnego
37% poprawa regularności wypróżnień
Zaktualizowane środki ostrożności
Unikać w przypadku aktywnej choroby Leśniowskiego-Crohna
Może wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi lub przeciwcukrzycowymi
Nie zaleca się stosowania w okresie menstruacji (działanie emmenagogiczne)
Zacznij od 1 łyżeczki, aby sprawdzić tolerancję
Strategie maksymalizacji wyników
Połączenia kulinarne
Papaja na śniadanie (enzymy trawienne)
Nasiona chia dla dodatkowego błonnika
Wskazówki dotyczące ćwiczeń


Yo Make również polubił
Ciasto warzywne
Chleb Ratz Fatz bez czasu wyrastania z 350 g mąki pszennej i 120 g mąki orkiszowej
Ciągle dokuczają Ci opuchnięte dłonie lub stopy? To właśnie próbuje Ci powiedzieć Twoje ciało – i to wtedy, gdy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna!
Unikalny przepis na domową szarlotkę z kilku składników