Wyeliminuj wszystkie produkty mleczne na dwa dni przed rozpoczęciem kuracji oczyszczającej. Produkty mleczne mogą zakłócać proces detoksykacji, ponieważ są powoli trawione przez organizm. Twój organizm musi pozbyć się wszystkich toksyn z nadmiaru produktów mlecznych, zanim zacznie oczyszczać płuca.
Weź jeden naturalny środek przeczyszczający (np. cascara, senes) przed pójściem spać wieczorem przed 1. dniem kuracji oczyszczającej trwającej 3 dni. Pomoże to Twojemu organizmowi pozbyć się wszystkich toksyn z jelit, które mogą powodować zaparcia. Twoje płuca nie powinny być przeciążone blokadami w żadnym miejscu ciała podczas detoksu.
Wyciśnij dwie całe cytryny do jednej do półtorej szklanki wody przed śniadaniem. Przygotuje Cię to do trawienia silnie alkalizujących pokarmów, które pomogą Twoim płucom się zregenerować.
Wypij 1,5 szklanki soku grejpfrutowego do śniadania. Jeśli nie lubisz smaku soku grejpfrutowego, rozcieńcz go butelkowaną wodą źródlaną lub zastąp go sokiem ananasowym. Te soki zawierają naturalne przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowy układ oddechowy.
Yo Make również polubił
Niedobór witaminy B12 – cichy sabotażysta Twojego zdrowia, którego objawy często ignorujesz
Podczas mojej urodzinowej kolacji syn mojego brata wrzucił moją torebkę do basenu, krzycząc: „Tata mówi, że nie zasługujesz na miłe rzeczy!”. Jego żona śmiała się histerycznie. Uśmiechnęłam się, wyszłam i anulowałam kredyt samochodowy, który im spłacałam. Następnego ranka jego samochód zniknął. A potem…
12 najlepszych roślin kwitnących przez całe lato
Tajemnice Kolorowego Paska na Tubce Pasty do Zębów: Co Tak Naprawdę Oznaczają Kolory?