Wyeliminuj wszystkie produkty mleczne na dwa dni przed rozpoczęciem kuracji oczyszczającej. Produkty mleczne mogą zakłócać proces detoksykacji, ponieważ są powoli trawione przez organizm. Twój organizm musi pozbyć się wszystkich toksyn z nadmiaru produktów mlecznych, zanim zacznie oczyszczać płuca.
Weź jeden naturalny środek przeczyszczający (np. cascara, senes) przed pójściem spać wieczorem przed 1. dniem kuracji oczyszczającej trwającej 3 dni. Pomoże to Twojemu organizmowi pozbyć się wszystkich toksyn z jelit, które mogą powodować zaparcia. Twoje płuca nie powinny być przeciążone blokadami w żadnym miejscu ciała podczas detoksu.
Wyciśnij dwie całe cytryny do jednej do półtorej szklanki wody przed śniadaniem. Przygotuje Cię to do trawienia silnie alkalizujących pokarmów, które pomogą Twoim płucom się zregenerować.
Wypij 1,5 szklanki soku grejpfrutowego do śniadania. Jeśli nie lubisz smaku soku grejpfrutowego, rozcieńcz go butelkowaną wodą źródlaną lub zastąp go sokiem ananasowym. Te soki zawierają naturalne przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowy układ oddechowy.


Yo Make również polubił
Kremowy Ryżowy Budyń Pieczony Z Cynamonem
5 błędów, które kobiety nieświadomie popełniają, a które odstraszają mężczyzn
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim