Wypij 1 do 1,5 szklanki czystego soku z marchwi między śniadaniem a lunchem. Sok z marchwi pomoże zalkalizować Twoją krew podczas 3-dniowego detoksu. Ze względu na zawartość beta-karotenu, który organizm przekształca w witaminę A, sok z marchwi wspomaga zdrowy i czysty układ oddechowy.
Wypij 1,5 szklanki soku bogatego w potas do lunchu. Potas jest silnym środkiem, który działa jako oczyszczający tonik, gdy jest spożywany w postaci płynnej. Przygotowanie soku potasowego obejmuje wyciskanie soku z marchwi, selera, szpinaku, pietruszki i wodorostów. Jeśli nie masz sokowirówki, po prostu zmiksuj 50 ml soku noni z 1 szklanką wody źródlanej. Sok noni można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością. Na rynku dostępnych jest kilka marek noni. Ważne jest, aby kupić czysty sok noni.


Yo Make również polubił
Wegańskie ciasto jabłkowe: przepis na puszysty, lekki i aromatyczny deser
Pierwszy raz o tym słyszę!
10 produktów, które szybko spalają tłuszcz z brzucha
11 sztuczek z wazeliną na skórę