Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony, naturalny środek, znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących dolegliwości żołądkowe i regulujących pH organizmu. Chociaż ta kombinacja oferuje szereg korzyści, ważne jest, aby stosować ją prawidłowo – zwracając szczególną uwagę na dawkowanie i czas – aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
Składniki, których potrzebujesz
Aby przygotować ten prosty napój będziesz potrzebować:
- Jedna szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej o temperaturze pokojowej lub lekko letniej
- Sok z połowy świeżej cytryny
- ¼ łyżeczki (około 1 grama) sody oczyszczonej
Jak to zrobić?
Na początek wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.
Następnie dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż się całkowicie rozpuści.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij napój od razu, najlepiej rano przed posiłkiem lub między posiłkami, na pusty żołądek.
Zalecane stosowanie i dawkowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Placuszki bananowe na śniadanie i odchudzanie
Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna na odchudzanie
„Nie sądziłam, że będziesz miał jeszcze odwagę” — Żona mojego syna próbowała zabrać mu córkę i dom — ale nie spodziewała się, że sąd naprawdę jej posłucha.
Na przyjęciu urodzinowym mój syn pojawił się z siniakiem na oku, a syn mojej siostry się tym chwalił. Wszyscy się śmiali – aż mój syn cicho powiedział coś, co sprawiło, że sala zamarła, a kieliszek z winem mojej siostry roztrzaskał się o podłogę.