Choroba nerek rozwija się powoli i bezgłośnie. Oto pierwsze objawy, które powinny Cię zaalarmować:
- Uporczywe zmęczenie nawet po dobrze przespanej nocy
- Pienisty, krwawy mocz lub częste oddawanie moczu
- Problemy trawienne (nudności, metaliczny smak w ustach)
- Utrata apetytu, świąd, zaburzenia snu
- Obrzęk kostek lub twarzy
- Ból dolnej części pleców (okolice nerek)
Te objawy mogą wydawać się błahe. Czasami jednak odzwierciedlają już zauważalną zmianę w funkcjonowaniu nerek .
Kto jest najbardziej zagrożony?
Starsza kobieta z nadciśnieniem mierzy sobie ciśnienie krwi w domu. Smutna dojrzała kobieta mierzy sobie ciśnienie krwi tonometrem. Codzienna kontrola zdrowia
Niektóre schorzenia i nawyki związane ze stylem życia zwiększają ryzyko:
- Wysokie ciśnienie krwi
- Cukrzyca typu 2
- Wywiad rodzinny dotyczący chorób nerek lub chorób autoimmunologicznych
- Nadmierne stosowanie leków przeciwzapalnych (NLPZ)
- Niezrównoważona dieta, palenie, spożywanie alkoholu, siedzący tryb życia
U osób ze źle kontrolowanym nadciśnieniem tętniczym lub cukrzycą nerki są pod ciągłym obciążeniem.
Co możesz zrobić, aby chronić swoje nerki
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Schudnij 10 kilogramów w 10 dni – zyskaj płaski brzuch
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega powiedział mi, do czego on tak naprawdę jest potrzebny
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a te 9 problemów zdrowotnych zniknie.
18 zaskakujących miejsc w kuchni, które odświeżysz białym octem”