Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki:

1 średnia dynia (ok. 800 g)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
750 ml bulionu warzywnego
200 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

Dodaj pokrojoną dynię, kurkumę oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Wlej bulion warzywny i gotuj przez około 15-20 minut, aż dynia stanie się miękka.
Po ugotowaniu zupy, zmiksuj ją na gładką masę przy pomocy blendera ręcznego lub stacjonarnego.
Dodaj mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez kilka minut, aby zupa dobrze się połączyła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nikt nie spodziewał się torby z suszoną rybą od taty…

Następnego dnia, gdy byliśmy w domu, usłyszeliśmy odgłosy śmiechu i gratulacji dochodzące z domu naszego sąsiada. Spojrzałem i ze zdziwieniem ...

Unikaj tego napoju, aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca

Kiedy czujemy się zmęczeni i brakuje nam energii, naszą pierwszą reakcją jest często wypicie filiżanki kawy. Innym popularnym „rozwiązaniem” są ...

Zastosowania skorupek jajek, które wywołują euforię: Nie wyrzucaj ich jeszcze!

Wprowadzenie Skorupki jajek często lądują w koszu, choć kryją w sobie niesamowite właściwości i zastosowania, które mogą zrewolucjonizować Twój dom, ...

Chleb mikrofalowy bez mąki w słoiku: szybki i zdrowy przepis na 1 minutę

Odkryj magię wypieku świeżego, zdrowego chleba w zaledwie jedną minutę! Ten innowacyjny przepis na chleb w słoiku do przygotowania w ...

Leave a Comment