Nykturia to częsta potrzeba wstawania w nocy w celu oddania moczu. To powszechny problem, zwłaszcza po 50. roku życia, ale nie dotyczy on wyłącznie seniorów. To zaburzenie zaburza jakość snu i może szybko wpłynąć na codzienną witalność: zmęczenie, trudności z koncentracją, drażliwość… wszyscy znamy te poranki, kiedy czujemy się, jakby ogarnęła nas mgła po nieprzespanej nocy.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Najczęstsze przyczyny? Picie zbyt dużej ilości płynów przed snem, zaburzenia snu, takie jak bezdech, niektóre metody leczenia (szczególnie nadciśnienie tętnicze), a nawet choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy problemy z prostatą u mężczyzn. Jednak nauka patrzy teraz na to z zupełnie nowej perspektywy…
Cenna wskazówka dla zdrowia układu krążenia?
Yo Make również polubił
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.
Mandarynki: naturalny środek wspomagający oczyszczanie nerek, wątroby i płuc
Klasyczny Sernik na Kruchym Cieście z Kratką i Lukrem Tradycyjny Przepis
Zamrażarka, sztuczka, jak ją rozmrozić w 5 minut: nigdy nie było to tak proste