Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wzmocnij swój układ odpornościowy domowym sokiem

kurkumę, marchewkę i cytrynę wrzucić do blendera, dodać odrobinę wody lub wody kokosowej, aby ułatwić mieszanie. Miksować do uzyskania gładkiej ...

Tajna technika czyszczenia, którą musisz wypróbować: Włóż ten przedmiot do pralki i zobacz, co się stanie!

Czyszczenie różnych rzeczy w domu może czasami wydawać się nużące i czasochłonne, ale co jeśli powiem Ci, że istnieje sposób, ...

Babka Cytrynowa

Składniki: 4 jajka 1 szklanka cukru 1 szklanka mąki ziemniaczanej 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 ...

Mój mąż pokochał ten przepis! Zjadł 7 z rzędu!

Przepis na pieczony kurczak Doritos Porcje: 4 Składniki: 1 funt piersi z kurczaka bez kości i skóry, pokrojonych na kawałki ...

Leave a Comment