Reklama
Reklama
Reklama

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

Składniki:
1 średnia główka kalafiora (ok. 600 g)

2 jajka

1/2 szklanki startego sera mozzarella lub parmezanu

2 łyżki mąki migdałowej lub kokosowej

1 ząbek czosnku (przeciśnięty)

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu

(opcjonalnie) szczypta suszonego oregano lub bazylii

Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Kalafiora podziel na różyczki i zmiksuj w malakserze na drobne okruchy (jak ryż).

Przełóż do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5-7 minut lub gotuj na parze do miękkości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Coraz więcej właścicieli psów zauważa „czerwone kółka” na brzuchach swoich czworonożnych przyjaciół – i oto dlaczego 👇

Weterynarz ujawnia, dlaczego na brzuchach psów pojawiają się czerwone ślady ugryzień Jeśli kiedykolwiek widziałeś czerwone, groźnie wyglądające okręgi na brzuchu ...

8 wczesnych objawów niskiego poziomu tlenu we krwi

Tlen jest niezbędny do życia. Gdy oddychasz, twoje płuca pobierają ten kluczowy pierwiastek i przekazują go czerwonym krwinkom, które transportują ...

Jak prawidłowo konserwować dynie

Utrzymaj ducha grozy przez cały październik, ucząc się, jak konserwować dynie! Październik przynosi bogactwo ukochanych jesiennych tradycji: straszne filmy, cukierki ...

Cząsteczki ciasta francuskiego tylko 2 szklanki śmietanki (400 ml) na 1 opakowanie budyniu

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 100 g migdałów, pokrojonych w plasterki 500 ml mleka 3 ...

Leave a Comment