Reklama
Reklama
Reklama

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

Po wystudzeniu odciśnij nadmiar wody z kalafiora przez czystą ściereczkę lub gazę – to klucz do chrupkości!

W dużej misce wymieszaj kalafiora z jajkami, serem, mąką, czosnkiem i przyprawami.

Uformuj z masy małe chlebki lub jeden większy bochenek na blasze.

Piecz przez 25–30 minut lub do zarumienienia.

Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia przed krojeniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Chlebek najlepiej smakuje lekko podgrzany lub przypieczony na patelni.

Świetnie komponuje się z pastą z awokado, jajkami lub pieczonymi warzywami.

Przechowuj w lodówce do 4 dni, w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Można go również zamrozić – po rozmrożeniu wystarczy podpiec chwilę w piekarniku.

Warianty:
Ziołowy: Dodaj świeżą pietruszkę, szczypiorek lub rozmaryn do masy.

Ostre wersje: Wzbogacone ostrą papryczką chili lub curry.

Z dodatkiem nasion: Posyp powierzchnię sezamem, siemieniem lnianym lub czarnuszką.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Śmierć zaczyna się w jelitach”: Oczyść jelita naturalnie za pomocą daktyli

Wystarczy jeść 3–4 daktyle dziennie jako przekąskę lub po posiłkach, aby wspomóc trawienie i zapobiec gromadzeniu się resztek w jelitach ...

Bez cukru, bez piekarnika! Super szybka przekąska! Rozpływa się w ustach

00 ml. mleko 30 ml. olej roślinny 60 g posiekanych orzechów laskowych 60 g bezcukrowej gorzkiej czekolady 110 g białej ...

Naturalne środki na zdrowie układu sercowo-naczyniowego: tradycja rodzinna

Potencjalne korzyści i zagrożenia związane ze środkiem Potencjalne korzyści tego naturalnego środka obejmują poprawę poziomu cholesterolu, obniżenie ciśnienia krwi i ...

Chleb w 10 minut! Brak piekarnika! To najsmaczniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek jadłam… Dowiedz się więcej

Umieść mąkę, drożdże, sól i cukier w pojemniku i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Następnie do masy ...

Leave a Comment