Te czerwone żyły rozchodzą się po moich udach. Wizyta u lekarza jeszcze daleka. Co mogę zrobić w międzyczasie?

Pojawiają się, gdy zastawki żylne stają się mniej wydajne. Krew krąży mniej wydajnie, żyła rozszerza się, a te powierzchowne znamiona stają się widoczne. Na ich pojawienie się może wpływać kilka czynników: dziedziczność, wahania hormonalne, ciąża, nadwaga, długotrwałe stanie lub siedzenie lub nadmierna ekspozycja na słońce.
Jak można złagodzić pajączki w domu?

Ciąg dalszy na następnej stronie

W oczekiwaniu na poradę lekarza, oto kilka przydatnych wskazówek, które pomogą Ci poprawić komfort:

Regularnie unoś nogi: wspomaga to powrót żylny.
Często się ruszaj: unikaj siedzenia lub stania przez długi czas bez zmiany pozycji.
Noś pończochy uciskowe: jest to szczególnie przydatne podczas długiego stania lub w podróży samolotem.
Stosuj chłodne kompresy: może to złagodzić uczucie ciężkich nóg.
Delikatnie masuj nogi, kierując się ku górze, w kierunku serca, aby pobudzić krążenie.
Pij odpowiednią ilość wody i utrzymuj stabilną wagę: zmniejsza to nacisk na układ żylny.
Ciąg dalszy na następnej stronie

Jakie produkty można stosować bez recepty?

Niektóre rozwiązania apteczne mogą pomóc złagodzić objawy, zawsze należy stosować zgodnie z zaleceniami:

Kremy na bazie retinoidów lub witaminy K: w celu wizualnej poprawy wyglądu skóry.
Żele z arniki: dla efektu kojącego, szczególnie w przypadku łagodnych podrażnień.
Suplementy z kasztanowca: tradycyjnie stosowane w celu wzmocnienia ścianek naczyń żylnych (należy zachować ostrożność i postępować zgodnie z zaleceniami farmaceuty).
Kremy „Lekkie” do nóg, często zawierające mentol lub kamforę, zapewniają uczucie chłodzenia.
Poproś farmaceutę o poradę w wyborze produktów najlepiej dopasowanych do Twojej sytuacji.