Te czerwone żyły rozchodzą się po moich udach. Wizyta u lekarza jeszcze daleka. Co mogę zrobić w międzyczasie?

Dobre nawyki do stosowania na co dzień
ciąg dalszy na następnej stronie

Aby ograniczyć rozwój pajączków i zadbać o nogi na dłuższą metę:

Podejmuj łagodną aktywność fizyczną: spacery, pływanie lub jazda na rowerze to idealne sposoby na pobudzenie krążenia.
Spożywaj zbilansowaną dietę, bogatą w błonnik i ubogą w sól, aby uniknąć zaparć i wspomóc prawidłowy powrót żylny.
Noś luźne ubrania, szczególnie w talii i na nogach.
Chroń nogi przed słońcem: Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym na odsłonięte partie ciała, ponieważ promienie UV mogą osłabiać naczynia włosowate.
Kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską?

Chociaż pajączki naczyniowe są zazwyczaj łagodne, pewne objawy powinny skłonić do natychmiastowego zwrócenia się o pomoc lekarską:

Utrzymujący się lub nasilający ból
Nietypowy obrzęk
Zmiana koloru skóry
Pojawienie się owrzodzeń, krwawienia lub podrażnienia w okolicy żył
Nagłe mnożenie się pajączków
W takich przypadkach nie czekaj na umówioną wizytę: natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.

ciąg dalszy na następnej stronie

Przygotuj się do konsultacji z pewnością siebie
Aby pomóc lekarzowi w postawieniu trafnej diagnozy: