- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pij 2 szklanki dziennie, a efekty zobaczysz już po 2 tygodniach
Choroba dziąseł: cichy zabójca, 8 domowych sposobów na jej naturalne wyleczenie
Cannoli z Ciasta Kruchego: Łatwy i Pyszny Przepis
Roladki mięsne: pyszny przepis na kanapki mięsne