Cytryna to owoc cytrusowy bogaty w kwas cytrynowy, składnik znany z rozpuszczania tłuszczu na brzuchu i oczyszczania jelit z nagromadzonych toksyn. Jest również bogata w witaminę C, która dzięki silnemu działaniu sycącemu wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza apetyt. Cytryna zawiera również fitoskładniki, takie jak pektyny, garbniki i bioflawonoidy, które poprawiają trawienie. Minerały, takie jak potas, magnez i selen, zapobiegają starzeniu się organizmu i utrzymują go w doskonałej kondycji.
Ogórek
Ogórek to soczysty owoc, bardzo popularny w dietach odchudzających. Jest bogaty w białko i minerały, a co najważniejsze, niskokaloryczny. Wysoka zawartość wody sprzyja dobremu nawodnieniu. Ogórek jest również ważnym źródłem witamin A i C, a także krzemu, minerału wzmacniającego tkankę łączną. Dzięki swoim właściwościom trawiennym znacząco poprawia pasaż jelitowy.
Imbir
Yo Make również polubił
To mój mały sekret, dzięki któremu mój mąż zawsze ma świetny nastrój – jest nim wręcz zauroczony.
Młoda dziewczyna myślała, że odkryła jaszczurkę. Ale kiedy weterynarz ją bada, jest oszołomiony.
Bardzo proste, ale takie pyszne! Bez wagi! Ciasto 12 łyżek!
Wilgotne Czekoladowe Ciasto z Budyniem Waniliowym – Deser, który Rozpływa się w Ustach!