Siła herbaty pietruszkowej: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp

Dlaczego pietruszka jest tak skuteczna?
Pietruszka to nie tylko zioło: to roślina lecznicza o bogatym potencjale, w tym:

Naturalny środek moczopędny: Pomaga organizmowi delikatnie wydalić nadmiar płynów.
Działanie przeciwzapalne: Zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkich nóg. Bogactwo przeciwutleniaczy: Chroni komórki i poprawia krążenie krwi.
Źródło potasu i witaminy C: Wyrównuje retencję wody, wzmacniając jednocześnie układ odpornościowy.

Przepis na herbatę pietruszkową – prosty, szybki i skuteczny
Składniki:
1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżka suszonej)

2 szklanki wody

1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)

Odrobina miodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę.

Dodaj pietruszkę do gorącej wody.

Przykryj i parz przez 5 do 10 minut.

Odcedź, dodaj cytrynę lub miód (opcjonalnie) i pij na gorąco lub ciepło.

Pij 1 do 2 razy dziennie, najlepiej rano i po południu.

Dodatkowe wskazówki, jak zmniejszyć obrzęk