Unikaj stania lub siedzenia przez długi czas bez ruchu.
Pod koniec dnia unieś nogi na 15 minut.
Pij dużo wody (tak, picie większej ilości wody pomaga wyeliminować nadmiar soli!).
Ograniczaj spożywanie zbyt słonych produktów, które sprzyjają zatrzymywaniu soli.
Środki ostrożności
Herbatka z pietruszki ma silne działanie: unikaj jej nadmiernego spożycia, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami, przyjmujesz leki moczopędne lub jesteś w ciąży. W razie wątpliwości zawsze zasięgnij porady specjalisty.
Podsumowanie
Herbata z pietruszki to prosty, naturalny i niedrogi sposób na uczucie ciężkich nóg, opuchniętych kostek i zatrzymywanie wody. Wypróbuj ją przez kilka dni i zobacz różnicę!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
KAŻDY POWINIEN TO WIEDZIEĆ!
Jak usunąć gumę do żucia z ubrań? Nasze 8 wskazówek
Przepis na kremową wegańską mozzarellę
Jak zrobić maseczkę kawową na twarz redukującą zmarszczki