Unikaj stania lub siedzenia przez długi czas bez ruchu.
Pod koniec dnia unieś nogi na 15 minut.
Pij dużo wody (tak, picie większej ilości wody pomaga wyeliminować nadmiar soli!).
Ograniczaj spożywanie zbyt słonych produktów, które sprzyjają zatrzymywaniu soli.
Środki ostrożności
Herbatka z pietruszki ma silne działanie: unikaj jej nadmiernego spożycia, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami, przyjmujesz leki moczopędne lub jesteś w ciąży. W razie wątpliwości zawsze zasięgnij porady specjalisty.
Podsumowanie
Herbata z pietruszki to prosty, naturalny i niedrogi sposób na uczucie ciężkich nóg, opuchniętych kostek i zatrzymywanie wody. Wypróbuj ją przez kilka dni i zobacz różnicę!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego tak ważne jest, aby nie spuszczać wody w toalecie po każdym skorzystaniu z toalety po oddaniu moczu?
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem
Mój mąż oblał mnie winem podczas kolacji, jego matka się śmiała – to, co zrobiłam później, uciszyło ich oboje na zawsze
Podczas naszego ślubu, mój mąż wepchnął mnie do fontanny z zimną wodą i zaczął się głośno śmiać: nie wytrzymałam i zrobiłam to…