Unikaj stania lub siedzenia przez długi czas bez ruchu.
Pod koniec dnia unieś nogi na 15 minut.
Pij dużo wody (tak, picie większej ilości wody pomaga wyeliminować nadmiar soli!).
Ograniczaj spożywanie zbyt słonych produktów, które sprzyjają zatrzymywaniu soli.
Środki ostrożności
Herbatka z pietruszki ma silne działanie: unikaj jej nadmiernego spożycia, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami, przyjmujesz leki moczopędne lub jesteś w ciąży. W razie wątpliwości zawsze zasięgnij porady specjalisty.
Podsumowanie
Herbata z pietruszki to prosty, naturalny i niedrogi sposób na uczucie ciężkich nóg, opuchniętych kostek i zatrzymywanie wody. Wypróbuj ją przez kilka dni i zobacz różnicę!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Serowe kuleczki z kiełbasą Rotel: pikantna przekąska na każdą okazję
Waniliowe Ciasto Budyniowe na Wzór Babci: Smak Tradycji w Każdym Kęsie
Tradycyjne muffinki pączkowe
Kurczak faszerowany serem śmietankowym i boczkiem z Doritos: smaczny i pyszny przepis