Schudnij 5 kilogramów, mieszając chia z tym składnikiem – Page 5 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Schudnij 5 kilogramów, mieszając chia z tym składnikiem

W głębokiej misce dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem bułki tartej i sera. Następnie przełóż na natłuszczoną blachę do pieczenia z powłoką nieprzywierającą i posyp mąką, a następnie serem. Piecz w nagrzanym piekarniku przez średnio nagrzany czas 40 minut.

Klopsiki z sosem pomidorowym i chia

SKŁADNIKI:

1 kg chudej mielonej wołowiny (kaczka, ricotta)

1 drobno posiekana cebula

1 jajko

1 łyżka sosu shoyu

3 łyżki nasion chia

PRZYGOTOWANIE:

W misce połącz mięso, cebulę, jajko i sos sojowy. Powoli dodawaj nasiona chia, aż mieszanina osiągnie konsystencję potrzebną do uformowania klopsików.

Następnie ułożyć na blasze do pieczenia z powłoką nieprzywierającą i wstawić z powrotem do nagrzanego do średniej temperatury piekarnika, obracając, aż do całkowitego zrumienienia. Na koniec podawać z sosem pomidorowym.

Koktajl z papai i nasion chia

SKŁADNIKI:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 ostrzegawczych znaków, że Twoja wątroba jest pełna toksyn i jak ją naturalnie oczyścić

4. Reakcje alergiczne Przeciążona wątroba nie jest w stanie skutecznie filtrować szkodliwych substancji z krwi. Kiedy te toksyny krążą w ...

Nugat: Tradycyjny Włoski Deser do Przygotowania w Domu!

2. Przygotowanie syropu cukrowego W garnku zagotuj wodę z cukrem i miodem. Gotuj przez około 10 minut, aż syrop stanie ...

W tym teście musisz odkryć, które z dzieci jest dziewczynką.

Dziecko 1 Te caracterizas por ser una persona racional que siempre actúa apegado a las reglas. Antes de tomar una ...

Ten prosty przepis pomoże Ci pozbyć się grzybicy paznokci na dobre! Z płynem do płukania ust

Aby uzyskać szybsze rezultaty, możesz namoczyć wacik w płynie do płukania ust i położyć go na chorym paznokciu na 10 ...

Leave a Comment