2 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu
6 truskawek
1 szklanka (200 ml) mleka sojowego lub ryżowego
1/2 papai
Kostki lodu do smaku
PRZYGOTOWANIE:
W blenderze zmiksuj wszystkie składniki z lodem. Wypij!
Sok z nasion chia na odchudzanie
SKŁADNIKI:
2 łyżki nasion chia
250 ml wody
1 łyżka soku z cytryny
Słodzik do smaku
PRZYGOTOWANIE:
Dodaj sos do wody i odstaw, aż płyn stanie się lekko galaretowaty. Następnie dodaj sok z cytryny lub limonki oraz słodzik i dobrze wymieszaj. Podawaj z lodem!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Turecka lemoniada: napój, który gasi pragnienie w 100 procentach. Dzielę się pysznym przepisem
Na urodzinach mojego ojca zobaczyłem, jak mój prezent ląduje w koszu. Mój brat uśmiechnął się złośliwie: „To była po prostu pomyłka”. Nic nie powiedziałem i odszedłem. Tydzień później tata zadzwonił drżącym głosem: „Dlaczego lokal odwołał ślub twojego brata?”. Uśmiechnąłem się tylko.
Zachowaj ten przepis jak skarb – to prawdziwy dar natury.
Jestem wielkim entuzjastą tego triku!