Pokrój 1 jabłko na małe kawałki. Możesz je również zetrzeć, jeśli chcesz. Włóż jabłka, 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę siemienia lnianego do miski. Dodaj 1 szklankę wody. Odczekaj 10 minut, aż składniki zmiękną. Dodaj nasiona chia i mieszaj przez 5 minut.
Sposób użycia:
Pij tę mieszankę rano na pusty żołądek i kontynuuj przez 3 tygodnie. Aby uzyskać lepsze rezultaty, pij dużo płynów (około 2 litrów) i wspomagaj jelita w opróżnianiu.
Pod koniec 3 tygodni Twoje jelita zostaną oczyszczone z toksyn, a Ty stracisz 10 kilogramów. Będziesz kontynuować swoje życie z lepszą jakością, pozbywając się dolegliwości spowodowanych przez toksyny nagromadzone w Twoich jelitach.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uprawa pietruszki w domu przez cały rok: praktyczny przewodnik po obfitych zbiorach
Ciasto w 5 minut – będziesz piec to ciasto każdego dnia! Szybki i łatwy przepis
Półpasiec: objawy, powikłania i zapobieganie
Oto co się stanie, jeśli będziesz jeść owies każdego dnia