
Schudnij 10 kilogramów w 3 tygodnie, oczyszczając jelita z nagromadzonych kału i toksyn!
Rób dobre ćwiczenia!
Szybki spacer, który poprawia krążenie i zwiększa przepływ krwi, pomaga Twojemu okrężnicy uzyskać więcej tlenu. Ta prosta strategia może pomóc zapobiec rakowi jelita grubego i innym chorobom. Możesz również wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak rozciąganie.
Poza dietą
Jeśli chcesz czegoś innego niż owoce, warzywa i zboża, aby poprawić zdrowie jelita grubego, eksperci zalecają formuły z całych roślin, takie jak żel z aloesu, korzeń imbiru, pieprz cayenne i koper włoski. Te produkty mogą skrócić czas potrzebny na przejście stolca przez jelita.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niewidoczny Jabłkowo-Śliwkowy Placek: Przepis na Pyszny i Aromatyczny Deser
Czekoladowa Śliwka
Maniok: ukryte ryzyko bulwy, którą zbyt często bagatelizujemy
Fantakuchen w 10 Minut: Przepis z Tylko 3 Puszkami Brzoskwiń