Aby zmaksymalizować korzyści, unikaj pomidorów z puszki i wybieraj świeże lub butelkowane.
4. Kurkuma
Kurkumina, zawarta w kurkumie, hamuje rozprzestrzenianie się przerzutów nowotworowych, a jednocześnie działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Korzeń kurkumy można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub na targowiskach i obficie stosować w gotowanych potrawach, sałatkach lub dressingach, bez skutków ubocznych.
Więcej informacji na następnej stronie.
5. Marchewka
Marchewka jest wspaniałym źródłem beta-karotenu, przeciwutleniacza, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom komórek i może spowalniać wzrost komórek nowotworowych. Zawiera również falcarinol i falcarindol, naturalne pestycydy, które zdaniem naukowców nadają marchwi właściwości przeciwnowotworowe. Oczywiście marchewka jest również doskonała dla wzroku, skóry i jako naturalny detoksykator.
6. Zielona herbata
Katechiny zawarte w zielonej herbacie czynią ją superżywnością w badaniach nad rakiem. Uważa się, że są skuteczniejsze niż witamina C w walce z wolnymi rodnikami. Wiele badań pokazuje, że ten pyszny napój może zmniejszać istniejące guzy i hamować wzrost komórek nowotworowych.
Wielu ekspertów zaleca codzienne picie zielonej herbaty jako naturalny środek zapobiegający nowotworom.
Więcej informacji na następnej stronie
Yo Make również polubił
Zupa Warzywna na Odchudzanie
“Testowałem rytuał soli w skarpetkach przed snem – czy to naprawdę działa?”
🍏 Tarte Fine aux Pommes – Klasyczna Francuska Tarta Jabłkowa 🥐
Lepsze od makaronu miękkie ziemniaki doprawione czosnkiem! Prosty przepis na ziemniaki