Przepis na sałatkę o działaniu moczopędnym i odchudzającym, która spala tłuszcz i pomaga schudnąć 4 kilogramy tygodniowo.

1. Sałata : Sałata to doskonała baza do każdej sałatki odchudzającej. Jest bogata w wodę, błonnik i ma bardzo niską kaloryczność. Pomoże Ci zachować sytość bez dodawania do diety zbyt dużej ilości tłuszczu i węglowodanów.
2. Ogórki : Ogórki znane są ze swoich naturalnych właściwości moczopędnych. Zawierają dużą ilość wody i potasu, co pomaga pozbyć się nadmiaru płynów, zmniejszając wzdęcia.
3. Seler : Seler to niskokaloryczny produkt spożywczy, który zawiera niezbędne witaminy i minerały. Ma również działanie moczopędne i wspomaga wydalanie toksyn z moczem.
4. Marchewka : Marchewka jest doskonałym źródłem witaminy A i błonnika. Dodanie jej do sałatki dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych dla zdrowia oczu i trawienia.
5. Pomidory : Pomidory są bogate w przeciwutleniacze, takie jak likopen, który pomaga zwalczać szkody wyrządzane przez wolne rodniki i wspomaga układ odpornościowy.
6. Papryka : Papryka jest doskonałym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy. Poprawia metabolizm i wspiera zdrowie skóry.
7. Awokado : Awokado jest źródłem zdrowych tłuszczów, które pomagają dłużej czuć się sytym. Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych.

Superzdrowy dressing