Wiele osób uważa, że Portulaka (znana również jako portulaka pospolita) to zwykły chwast, ale ten artykuł ujawni kilka fascynujących faktów na temat tej rośliny.
Liście Portulaki oferują niezwykłe korzyści zdrowotne. Roślina jest bogata w witaminy i minerały, które wspomagają ogólne zdrowie, a jej wysoka zawartość wapnia wzmacnia kości. Co ciekawe, jej nasiona są odporne, co pozwala jej przetrwać ponad 25 lat, co może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.
To zioło może pochwalić się większą zawartością witaminy A niż wiele zielonych warzyw, co pomaga w zapobieganiu nowotworom. Ponadto jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są kluczowe w zapobieganiu chorobom układu krążenia i udarom mózgu. Co ciekawe, Portulaka jest wolna od GMO.
zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Podczas rodzinnego obiadu mój mąż nagle zadrwił: „Nawet nie wiesz, kto jest prawdziwym ojcem”. Jego matka prychnęła: „To dziecko w ogóle cię nie przypomina”. Wokół stołu wybuchł śmiech. Zanim zdążyłam się odezwać, mój siedmioletni syn odsunął krzesło, wstał z drżącymi pięściami i powiedział: „Właściwie… wiem dokładnie, kim on jest…”.
Trzy Warstwy: Kremowy i Pyszny Deser
Oto dlaczego nie należy pozostawiać chochli na patelni podczas gotowania
Tonik rozmarynowy eliminujący zmarszczki i niedoskonałości skóry