Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona cukinia z serem: lekka i smaczna zapiekanka

  • Prostota   : Tylko kilka składników i gotowe w 10 minut.

  • Lekkość   : Niska zawartość węglowodanów dzięki mące kokosowej, idealna dla zdrowej diety.

  • Smak   : Złocisty ser i czosnek w proszku podkreślają słodycz cukinii.

  • Uniwersalne   : Nadaje się do mięsa, ryb lub można je jeść samodzielnie.

Składniki na 4 porcje

  • 3 średnie cukinie (ok. 600 g, starte)

  • 1 łyżeczka czosnku w proszku

  • 1 łyżeczka soli

  • 2 średnie jajka (lub 1, jeśli chcesz uzyskać bardziej zwartą konsystencję)

  • 2 łyżki mąki kokosowej (ok. 20 g)

  • 100 g startej mozzarelli (lub cheddara dla mocniejszego smaku)

  • Opcjonalnie   : 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki lub szczypta pieprzu do smaku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli masz mąkę i trochę mleka, koniecznie wypróbuj ten przepis! Każdy będzie zachwycony tym smakiem

Wskazówki: W misce wymieszaj mąkę, cukier, drożdże i sól. W osobnej misce wymieszaj mleko, jajko i roztopione masło, aż dobrze ...

Odchudzanie w pyszny sposób: Szybka i smaczna sałatka z buraków z kukurydzą!

Przygotuj buraki: Zdejmij skórkę z buraków i pokrój je w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Przygotuj kukurydzę: Jeśli masz ...

Ciche sygnały: Jak twoje ciało może ostrzegać przed rakiem

❗ Inne często występujące objawy ostrzegawcze: Niewyjaśniona utrata masy ciała Zmęczenie, które nie ustępuje mimo odpoczynku Zmiany skórne – pojawienie ...

Sernik z białą czekoladą

Składniki SERNIK 125 ml śmietanki 30% 2 białe czekolady z kokosem 750 g sera twarogowego z wiaderka 100 g cukru ...

Leave a Comment