Eksplozja smaków
To, co czyni pieczoną brukselkę tak wyjątkową, to jej zdolność do przekształcania jej w proste, a zarazem wyrafinowane danie. Jej lekko gorzkawy smak równoważony jest naturalną słodyczą, która ujawnia się podczas pieczenia. Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, soli i pieprzu, a otrzymasz dodatek, który idealnie pasuje do niemal każdego dania głównego, od pieczonych mięs po kremowy makaron.
Wartości odżywcze brukselki
Super warzywo
Czytaj więcej na następnej stronie
ADVE
Brukselka to coś więcej niż tylko smaczny dodatek. Jest pełna niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu stanowi wartościowy dodatek do diety.
Bogactwo witamin: Jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, oraz witaminy K, niezbędnej dla zdrowia kości.
Silne przeciwutleniacze: Antyoksydanty zawarte w brukselce pomagają zwalczać wolne rodniki i zmniejszać stany zapalne.
Niska kaloryczność: Zawiera zaledwie 38 kalorii na 100 gramów, co czyni ją idealną dla osób dbających o kalorie.
Składniki na idealnie pieczoną brukselkę
Tabela składników
Składnik Ilość Uwagi
Brukselka 500 g Świeża i jędrna
Oliwa z oliwek 3 łyżki extra virgin dla dodatkowego smaku
Sól morska 1 łyżeczka (najlepiej)
Pieprz 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego
Czosnek w proszku (opcjonalnie) 1/2 łyżeczki Dla aromatycznego akcentu
Sok z cytryny (opcjonalnie) 1 łyżka Dla pikantnej nuty
Czytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Nie było mnie stać na suknię od projektanta, więc znalazłam olśniewającą suknię ślubną w stylu vintage w sklepie z używaną odzieżą. Moi zamożni przyszli teściowie nie byli nią zachwyceni. Gdy szłam do ołtarza, wśród gości słychać było szepty i chichoty na temat mojej „taniej” sukni.
„Którego pracownika nie da się zastąpić, kochanie?” – mój szef odrzucił głowę do tyłu i roześmiał się głośno, gdy wyciągnęłam przed siebie prośbę o 5% podwyżki po 5 latach harówki dniem i nocą z całym stosem recenzji A+, po czym jednym palcem nonszalancko odepchnęłam papier w moją stronę, jakby strząsał śmieci z biurka; tego popołudnia weszłam do siedziby naszego największego konkurenta bez CV w ręku, bez przechwalania się osiągnięciami, po prostu położyłam cienką kartkę papieru przed ich dyrektorem generalnym… przeczytał bardzo powoli, milczał przez długi czas, a potem uśmiechnął się i powiedział: „Zgadzam się” – a mojemu byłemu szefowi zajęło kilka tygodni, żeby zrozumieć, z czego właściwie się śmiał.
15 minut spaceru dziennie rewolucjonizuje Twoje ciało i umysł: Oto dlaczego
📚 DIY Stylowa Dekoracja ze Starych Książek – Rustykalny Urok w Twoim Domu! 🏡