Ile jagód należy jeść dziennie?
Kardiolog Chen zaleca dwie porcje jagód dziennie, czyli dwie szklanki. Według dietetyka Lovera, spożywanie co najmniej jednej szklanki jagód dziennie to doskonały sposób na rozpoczęcie obniżania ciśnienia krwi.
Więcej informacji na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
30 ostrzegawczych oznak raka, które ludzie ignorują, dopóki nie jest za późno
Oto jak używać torebki herbaty, aby trzymać z daleka owady i gryzonie
97-letni lekarz ortopeda ujawnia: TYLKO JEDEN produkt spożywczy odbudowuje chrząstkę w kolanie w ciągu 24 godzin!
Moja lodówka była zawsze pusta, mimo że przygotowałam jedzenie – pewnego wieczoru wróciłam wcześniej do domu i w końcu dowiedziałam się, gdzie podziały się posiłki