Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty, a tu… twoje stopy są spuchnięte, obolałe, prawie nie do poznania. Niezależnie od tego, czy stałeś zbyt długo, byłeś wystawiony na działanie ciepła, czy spożyłeś zbyt dużo soli, opuchnięte stopy są powszechne — ale nie są nieodwracalne. Zanim zaczniesz się martwić, wiedz, że są proste i skuteczne działania, które możesz podjąć, aby szybko złagodzić ten dyskomfort.
Dlaczego nasze stopy puchną?
Obrzęk stóp może wystąpić z różnych powodów:
Ciepło, które rozszerza naczynia krwionośne
Słabe krążenie żylne
Zbyt dużo soli w diecie
Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
Odwodnienie lub brak aktywności fizycznej
Często obrzęk ma charakter łagodny. Może to być jednak również objaw zaburzeń krążenia lub nerek, stąd istotne jest monitorowanie towarzyszących objawów.
Yo Make również polubił
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.
Wszyscy się śmiali, kiedy moja siostra ze mnie kpiła – aż do momentu, gdy jej syn wskazał na mnie i powiedział: „To ona pilotuje odrzutowiec”. Cała sala ucichła, a wszystkie uśmiechy zniknęły w jednej chwili. A potem wszystko zmieniło się w sposób, którego nikt z nich się nie spodziewał…
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.
Obrzęk kostki nie ustępuje: dlaczego i co robić?