Niebo w misce: Lekka i aromatyczna sałatka z komosą ryżową – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Niebo w misce: Lekka i aromatyczna sałatka z komosą ryżową

Baza sałatki:
1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej (schłodzonej lub w temperaturze pokojowej)
1 szklanka mieszanki sałat (np. rukoli, szpinaku lub mieszanki sałat)
½ szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
½ szklanki ogórka, pokrojonego w kostkę
¼ szklanki czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
¼ szklanki pokruszonego sera feta
2 łyżki prażonych orzeszków piniowych
Wskazówka: Podpraż orzeszki piniowe na suchej patelni na średnio-małym ogniu przez 3–5 minut, ciągle mieszając, aż się zarumienią i nabiorą aromatu.

Dressing cytrynowy:
2 łyżki świeżego soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku
Możesz również dodać odrobinę miodu lub musztardy Dijon do dressingu, jeśli wolisz nieco słodszy lub bardziej wyrazisty smak.

Instrukcje
Krok 1: Ugotuj i ostudź komosę ryżową
Jeśli komosa ryżowa nie została jeszcze przygotowana, ugotuj ½ szklanki suchej komosy ryżowej z 1 szklanką wody. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, aż woda zostanie wchłonięta. Pozostaw do ostygnięcia przed użyciem do sałatki.

Krok 2: Przygotuj warzywa

Umyj i osusz mieszankę sałat.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół.
Pokrój ogórka w kostkę, a czerwoną cebulę w cienkie plasterki.
Pokrusz ser feta i odstaw na bok.
Krok 3: Przygotuj dressing
W małej misce lub słoiku wymieszaj:

2 łyżki świeżego soku z cytryny
1 łyżkę oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Ubijaj trzepaczką do uzyskania emulsji lub wstrząśnij słoikiem z szczelną pokrywką.

Krok 4: Przygotowanie sałatki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tonik rozmarynowy eliminujący zmarszczki i niedoskonałości skóry

Jak przygotować tonik rozmarynowy Potrzebujesz: 3 gałązki świeżego rozmarynu 3 łyżki octu jabłkowego pół litra wody Wlej wodę i dodaj ...

Sernik z białą czekoladą i świeżymi malinami

1. Przygotowanie funduszu: – Pokrusz 150 g ciastek Digestive i 60 g ciastek amaretti za pomocą wałka do ciasta lub ...

Sposób na naprawę zużytej skóry syntetycznej na kurtkach, torbach, butach lub meblach

Skórzana kurtka logo Pinteresta Kurtka skórzana – Źródło: spm Jak naprawić odzież lub meble ze skóry syntetycznej? Na jakość mebli ...

Tragiczne wydarzenie wstrząsnęło społecznością, gdy Allira

Symptome, auf die Sie achten sollten Eltern und Betreuer sollten auf Anzeichen wie ungewöhnliche Schläfrigkeit, Verwirrtheit, Reizbarkeit, Erbrechen, Schwäche auf ...

Leave a Comment