Niebo w misce: Lekka i aromatyczna sałatka z komosą ryżową – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Niebo w misce: Lekka i aromatyczna sałatka z komosą ryżową

W dużej misce:

Połącz ostudzoną komosę ryżową, mieszankę sałat, pomidory, ogórek, czerwoną cebulę, fetę i prażone orzeszki piniowe.
Skrop sosem cytrynowym.
Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystko sosem.
Krok 5: Podawaj i delektuj się
Podawaj natychmiast jako danie główne lub jako pożywną przekąskę.
W razie potrzeby udekoruj dodatkową fetą lub świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub mięta.
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni (bez sosu, aby zachować świeżość).
Pomysły na podanie i wariacje
Stwórz z tego posiłek, dodając grillowanego kurczaka, pieczoną ciecierzycę lub plasterki awokado.
Zamień komosę ryżową na kuskus, farro lub brązowy ryż, aby uzyskać inny smak.
W razie potrzeby użyj sera koziego lub parmezanu zamiast fety.
To fantastyczny lunch do przygotowania z wyprzedzeniem, szczególnie dla tych, którzy szukają zdrowej, a zarazem sycącej opcji na zabiegane dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy znasz prawdę o małej bliznie na lewym ramieniu i jej prawdziwym znaczeniu?

Pod koniec XX wieku, dzięki masowemu globalnemu kampaniom szczepień, ospa naprawdę została wyeliminowana. Ostatni przypadek naturalnie zaistniały w 1977 roku ...

Czuję, że jestem w ślepej uliczce

Skuteczna komunikacja jest kluczowa dla rozwiązywania konfliktów i utrzymywania silnej relacji z synem. Podejdź do rozmowy z otwartym umysłem, uważnie ...

15 Ostrzegawczych sygnałów raka, które często są ignorowane

Guzki: Nowe lub zmieniające się guzki na ciele mogą być związane z różnymi rodzajami raka. Niestrawność: Uporczywa niestrawność, szczególnie z ...

Świąteczny Sernik Szwarcwaldzki – Czekoladowa Rozkosz, Która Uzależnia

Zmiksuj herbatniki czekoladowe na drobny proszek, a następnie wymieszaj je z roztopionym masłem, aż masa będzie przypominać wilgotny piasek. Wyłóż ...

Leave a Comment