W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest ciepła woda z surowym octem jabłkowym, świeżo startym imbirem i sokiem z cytryny.
Ten napój jest prosty w przygotowaniu, bogaty w korzystne właściwości i — jeśli towarzyszy mu zdrowy styl życia — może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie redukcji masy ciała.
Składniki i przygotowanie
Aby przygotować napój, potrzebujesz:
250 ml ciepłej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
sok z połówki świeżej cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego to działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 zaskakujących przyczyn osłabienia nóg u seniorów — i jak sobie z tym poradzić!
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
ZMARSZCZKI NA USTACH, NIE MARNUJ CZASU NA KREM: LEKARSTWO ZNAJDZIESZ W SPIŻARNI
Przestań wyrzucać stare plastikowe butelki po wodzie. Oto 10 genialnych sposobów, jak wykorzystać je w domu