Herbata zielona:
Zielona herbata zawiera katechiny i kofeinę, które wspomagają spalanie tłuszczu. Badania pokazują, że może pomóc zwiększyć spalanie kalorii i utlenianie tłuszczu, zwłaszcza gdy jest spożywany przed ćwiczeniami.
Woda z cytryną:
Picie wody z cytryną pomaga w nawodnieniu organizmu, a wysoka zawartość witaminy C wspomaga metabolizm. Jest to także napój niskokaloryczny, co może obniżyć ogólne spożycie kalorii.
Napój z octem jabłkowym:
Ocet jabłkowy pomaga hamować apetyt i poprawiać trawienie. Może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi i przyspieszyć spalanie tłuszczu, szczególnie po rozcieńczeniu w wodzie.
Herbata imbirowa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Torty na zamówienie – słodki punkt kulminacyjny każdego przyjęcia
Bez gadania. Kwiat, który wybierzesz, ujawni twoją prawdziwą cechę charakteru.
Ból w którymkolwiek z tych miejsc może być oznaką raka płuc.
Ziemniaki faszerowane chrupiącym kurczakiem