Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir

Bogaty w probiotyki – przywraca zdrową florę bakteryjną jelit
Dobre źródło wapnia, witaminy D i B12
Wspomaga trawienie, odporność, a nawet równowagę nastroju
W połączeniu tworzą superżywność leczącą jelita, spalającą tłuszcz i wzmacniającą odporność.

Najważniejsze korzyści płynące z tej mieszanki:
Oczyszcza z toksyn i wspomaga regularne wypróżnienia
Zmniejsza wzdęcia i poprawia trawienie
Wspomaga zdrową utratę wagi i zmniejsza apetyt
Wzmacnia układ odpornościowy i mikrobiom jelitowy
Wspiera czystszą skórę i jasność umysłu

Prosty przepis – składniki napoju jelitowego z chia i kefirem

1 szklanka zwykłego kefiru (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżka nasion chia
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kilka kropli soku z cytryny
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny sernik

1. Ciastka rozdrobnij na piasek, dodaj płynne masło i wymieszaj. Mieszanką wyłóż dno tortownicy (24 cm) wyścieloną papierem do pieczenia ...

To jest witamina, której brakuje Twojemu organizmowi, gdy bolą Cię nogi i kości

Witamina D odgrywa ważną rolę w absorpcji wapnia i fosforu – dwóch minerałów niezbędnych do utrzymania mocnych kości i zapobiegania ...

Odszedł… Ale to nie tylko mnie złamało

Nigdy nie powiedziała mi tego prosto w twarz – przynajmniej nie na początku – ale czułam jej osąd w każdym ...

To takie mądre! Chciałbym wiedzieć o tym wcześniej!

Wytnij papier woskowy: Wytnij kawałek papieru woskowego na tyle duży, aby zmieścił się pod lodówką. Dokładny rozmiar będzie zależał od ...

Leave a Comment