Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir

Bogaty w probiotyki – przywraca zdrową florę bakteryjną jelit
Dobre źródło wapnia, witaminy D i B12
Wspomaga trawienie, odporność, a nawet równowagę nastroju
W połączeniu tworzą superżywność leczącą jelita, spalającą tłuszcz i wzmacniającą odporność.

Najważniejsze korzyści płynące z tej mieszanki:
Oczyszcza z toksyn i wspomaga regularne wypróżnienia
Zmniejsza wzdęcia i poprawia trawienie
Wspomaga zdrową utratę wagi i zmniejsza apetyt
Wzmacnia układ odpornościowy i mikrobiom jelitowy
Wspiera czystszą skórę i jasność umysłu

Prosty przepis – składniki napoju jelitowego z chia i kefirem

1 szklanka zwykłego kefiru (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżka nasion chia
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kilka kropli soku z cytryny
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak naturalnie wybielić zęby w domu w zaledwie 3 minuty, używając sody oczyszczonej i oleju kokosowego

Wskazówki: Nie nadużywaj: Stosuj tę metodę raz w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa. Delikatne szczotkowanie: Nie naciskaj zbyt mocno podczas ...

Naleśniki z Twarogiem i Budyniem

Mieszanie składników: Wszystkie składniki — budyń, cukier, jajka, mleko, twaróg i sól — umieśćcie w dużej misce. Wymieszajcie je dokładnie ...

Wysłano paczkę z ubraniami… i po roku to dotarło

Na początku się wahałam. Nie byłam pewna, czy w ogóle powinnam odpowiedzieć. Ale w jej wiadomości było coś – cicha ...

Pączki w kształcie serca i pączki dla 6–8 | Przygotowanie: 30 minut | Odpoczynek: 2 godziny | Czas gotowania: 20 minut

W misce rozpuścić drożdże w letnim mleku i odstawić na 10 minut, aż zaczną tworzyć się bąbelki. W dużej misce ...

Leave a Comment