SKŁADNIKI:1 duża dojrzała mango, obrana i pokrojona w kostkę (około 350 g puree) lub 1,5 szklanki lekko rozmrożonych kawałków mango mrożonego
120 ml mleka (może być krowie lub roślinne, np. mleko kokosowe, migdałowe lub owsiane)
3 łyżki nasion chia
1-2 łyżeczki słodzika (opcjonalnie, np. miód, syrop klonowy, nektar agawy – dostosuj do słodkości mango)
1 łyżeczka soku z limonki (opcjonalnie, dla podkreślenia świeżości)
gałązki świeżej mięty do dekoracji
Yo Make również polubił
Pyszny, Alkoholfry Likier Tussi: Domowy Przepis na Smakowity Trunek
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Naturalny lifting twarzy z kolagenem! W wieku 65 lat zmarszczki znikają w 3 minuty dzięki wodzie ryżowej!
Tajemnica łyżki do makaronu: Dlaczego ma dziurkę i jak może ułatwić gotowanie?