Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Polędwiczka wieprzowa z sosem cebulowym: soczyste i smaczne danie, którego warto spróbować
Krem aperitif z tuńczyka w 5 minut
W końcu ujawniono powód, dla którego Melania założyła kapelusz: pierwsza dama była zmuszona się ukrywać… « ona już nie…
Dobry przepis