2. Uwolnienie emocjonalne
Te godziny są powiązane z płucami w medycynie chińskiej – siedliskiem smutku i żalu. Być może twoje ciało próbuje uwolnić stłumione emocje.
3. Wezwanie do duchowego przebudzenia
Możesz być u progu wewnętrznej transformacji. Przebudzenie się w tym czasie może sygnalizować, że twoja dusza pragnie na nowo połączyć się ze swoją ścieżką życiową.
4. Otwarcie kanału intuicyjnego
Między godzinami 3:00 a 5:00 rano energia wokół Ciebie jest spokojniejsza, sprzyjając intuicji, modlitwie lub medytacji. To wyjątkowy czas na otrzymanie odpowiedzi lub inspiracji.
5. Równowaga energetyczna lub jej brak
Twoje ciało może sygnalizować brak równowagi energetycznej. Te przebudzenia mogą zachęcić Cię do zwrócenia uwagi na Twój styl życia, rytm lub myśli.
Oczywiście nie należy ignorować fizycznych przyczyn:
Picie alkoholu zbyt późno w nocy
Kawa, herbata lub alkohol przed snem
Stres, lęk lub zaburzenia snu
Problemy z układem moczowym lub hormonalne
Wskazówka: Jeśli to zjawisko występuje często, prowadź dziennik na noc. Zanotuj dokładną godzinę, sny, myśli po przebudzeniu i emocje. Możesz zauważyć powtarzający się schemat lub przesłanie.
Jak odpowiedzieć na to duchowe wezwanie?


Yo Make również polubił
Kto jest najbardziej narażony na nocne skurcze nóg?
Chiński Zegar Biologiczny – Dlaczego Budzisz Się w Nocy?
12 najważniejszych korzyści zdrowotnych Calendula officinalis
Jak skutecznie zarządzać aktywnością na stronie: usuwanie nieaktywnych członków