Poświęć kilka minut ciszy po przebudzeniu, aby wsłuchać się w swoją intuicję.
Wykonaj kilka głębokich oddechów lub odmów modlitwę ochronną.
Zapisz swoje uczucia, obrazy lub myśli w notatniku.
Pomedytuj przez chwilę, jeśli czujesz się wezwany.
Podziękuj swojemu ciału i wszechświatowi, nawet jeśli jeszcze nie rozumiesz przesłania.
Wniosek: Budzenie się w nocy nie zawsze jest zbiegiem okoliczności.
Niezależnie od tego, czy wierzysz w duchowość, energię, czy rytmy ciała, budzenie się między 3:00 a 5:00 rano zasługuje na uważne wysłuchanie. Być może coś próbuje się w Tobie wyłonić: przebudzenie, transformacja, a może po prostu… ponowne połączenie z samym sobą.
Ale… co, jeśli to tylko potrzeba oddania moczu?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć
Sekret Eliksiru Młodości – Domowy Przepis na Najlepszy Kolagen!
Ciasto czekoladowe z mascarpone – rozwala mnie na łopatki, jest przepyszne
Dlaczego warto wkładać cytrynę do gąbki do mycia naczyń?