Obietnica tej diety: zrzucenie od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta jajeczna na twardo
Niektórzy z tych, którzy wypróbowali tę dietę, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tak dużo energii z węglowodanów. Staraj się jednak ćwiczyć przynajmniej codziennie podczas tej diety, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
Poniedziałek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Wtorek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – zielona sałata i grillowany kurczak
Kolacja – 2 jajka na twardo, surówka i pomarańcza.
Środa:
Yo Make również polubił
Zadzwoniła do mnie po 15 latach… i zmieniła wszystko
Szepnęłam: „Czy ktoś może potrzymać dziecko, żebym mogła odpocząć?” Po cesarskim cięciu… Ale nikt nie przyszedł
Odmień swoją sylwetkę w tydzień: Naturalny napój, który działa cuda!
Moja rodzina „zapomniała” zarezerwować mi pokój w włoskiej willi ślubnej mojej siostry i wykorzystała moją premię w wysokości 4000 dolarów, aby kupić mojej młodszej siostrze bilet pierwszej klasy — po cichu zarezerwowałem hostel, wyszedłem ze swojego dawnego życia podczas śnieżycy w Chicago, zniknąłem na 15 miesięcy i wróciłem, siedząc naprzeciwko nich w restauracji w Hyde Parku z kluczami, awansem i jedną kopertą, która mogła wszystko zmienić