Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – ser, kromka chleba i pomidor
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Obiadokolacja – grillowana ryba i surówka.
Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc.
Kolacja – sałatka i grillowany
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
W noc poślubną schowałam się pod łóżkiem, żeby podrażnić męża. Ale do pokoju weszła inna osoba i włączyła głośnomówiący telefon. To, co usłyszałam w tamtej chwili, zmieniło wszystko, co myślałam, że o NIM wiem.
Nie wiedziałem, że to zrobię!
Moja szwagierka zawsze ma w domu piękne, lśniące i czyste podłogi: nie ma w tym żadnej chemii; stosuje sztuczkę czyszczącą profesjonalnych firm sprzątających
Odświeżający Mojito – Przepis na klasyczny koktajl z nutą limonki i mięty