Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – 1 owoc
Kolacja – sałatka i grillowany kurczak
Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
. Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
SOBOTA:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Odkryj moc selenu – niezbędnego pierwiastka zapobiegającego powstawaniu plam starczych
Wyeliminuj grzybicę paznokci: Skutecznie lecz grzybicę paznokci w 100% naturalną cytryną i solą
Unikaj nieprzyjemnych zapachów: odkryj idealną metodę prawidłowego umieszczenia środka do czyszczenia toalet
Jak często należy brać prysznic po ukończeniu 65 roku życia?