Spanie na prawym boku może mieć wpływ na powrót krwi żylnej do serca, zwłaszcza u osób z problemami sercowo-naczyniowymi.
Kobietom w ciąży zaleca się unikanie pozycji prawej, aby nie uciskać żyły głównej dolnej, co mogłoby zaburzyć krążenie krwi w organizmie płodu. Zwiększone ciśnienie na prawym ramieniu i biodrze
Spanie na boku może powodować ból lub drętwienie ramienia lub biodra, na którym spoczywasz, zwłaszcza jeśli materac nie zapewnia odpowiedniego podparcia.
Nasilone chrapanie u niektórych osób
Chociaż spanie na boku zazwyczaj zmniejsza ryzyko chrapania w porównaniu do spania na plecach, u niektórych osób spanie na prawym boku może nie być tak skuteczne jak spanie na lewym boku.
✅ Jaka pozycja do spania jest najlepsza?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Fajne sekrety domowe, o których nawet nie wiedziałeś!
Chleb Bożonarodzeniowy z Blendera – Prosty Przepis na Świąteczny Smak
Nana robiła to co roku, ale nigdy nie zapisywałam. Cieszę się, że natknęłam się na coś podobnego!
Ten owoc zwalcza bezsenność i poprawia funkcjonowanie mózgu w krótkim czasie