Spanie na prawym boku może mieć wpływ na powrót krwi żylnej do serca, zwłaszcza u osób z problemami sercowo-naczyniowymi.
Kobietom w ciąży zaleca się unikanie pozycji prawej, aby nie uciskać żyły głównej dolnej, co mogłoby zaburzyć krążenie krwi w organizmie płodu. Zwiększone ciśnienie na prawym ramieniu i biodrze
Spanie na boku może powodować ból lub drętwienie ramienia lub biodra, na którym spoczywasz, zwłaszcza jeśli materac nie zapewnia odpowiedniego podparcia.
Nasilone chrapanie u niektórych osób
Chociaż spanie na boku zazwyczaj zmniejsza ryzyko chrapania w porównaniu do spania na plecach, u niektórych osób spanie na prawym boku może nie być tak skuteczne jak spanie na lewym boku.
✅ Jaka pozycja do spania jest najlepsza?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty i Aromatyczny Przepis na Ciasto Brzoskwiniowe – Idealne na Każdą Okazję
Sago mleczne truskawkowe
Korzyści z picia wody na pusty żołądek: popraw swoje zdrowie już od samego początku dnia
Naturalna moc detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!