Czy było już po wszystkim, gdy zapytałeś,jeść owsiankę codziennie?

250 ml płatków owsianych ciętych
500 ml mleka migdałowego
2 łyżeczki cynamonu
2 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie)
1 duże jabłko, obrane i pokrojone w plasterki
250 ml niesłodzonego musu jabłkowego Instrukcje:

Połącz mleko migdałowe, płatki owsiane, syrop klonowy i cynamon w rondlu.
Podgrzewaj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż mleko migdałowe zostanie wchłonięte.
Dodaj mus jabłkowy i gotuj, aż płyn zostanie całkowicie wchłonięty, około 15 minut.
Podawaj na gorąco.
Masło migdałowe i puree bananowe

Składniki:

250 ml płatków owsianych ciętych
500 ml mleka migdałowego
2 łyżki masła migdałowego
2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
1 banan,
cienko pokrojony Instrukcje: