Połącz płatki owsiane z mlekiem migdałowym w rondlu i podgrzewaj na małym ogniu, aż mleko migdałowe zostanie wchłonięte.
Dodaj masło migdałowe i połowę plasterków banana. Kontynuuj gotowanie, aż mieszanka będzie lekko sucha.
Podawaj w misce, polej miodem i udekoruj pozostałymi plasterkami banana.
Codzienne spożywanie płatków owsianych oferuje szereg korzyści zdrowotnych, od poprawy cery, przez kontrolę wagi, po profilaktykę chorób układu krążenia. Włącz płatki owsiane do swoich posiłków w kreatywny sposób, aby czerpać z nich wszystkie korzyści!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Picie octu jabłkowego przed snem odmieni Twoje życie!
10 oznak, że nie pijesz wystarczającej ilości wody – zadbaj o nawodnienie organizmu!
Panna Cotta z ciemną czekoladą: łatwy w przygotowaniu deser, który nie wymaga gotowania
Oto jak stosować dietę ketogeniczną, aby szybko schudnąć 22 kg lub więcej