Reklama
Reklama
Reklama

Co się dzieje, gdy mikroflora zostaje zaburzona?

Nasze jelita to cały    ekosystem   , w którym żyje    ponad 100 bilionów bakterii   !

Jeśli jednak równowaga zostanie zaburzona, występują następujące konsekwencje:

  • Zaburzenia wchłaniania    – sucha skóra, łamliwe paznokcie, lepkie stolce
  • Powolne odtruwanie    – wysypki skórne, nieprzyjemny zapach potu, moczu lub kału
  • Starzenie się na poziomie komórkowym    – wiotczenie skóry, bladość cery, letarg

Oś jelitowo-mózgowa: kto kogo kontroluje?

Mózg i jelita    są nierozerwalnie ze sobą powiązane   . Naukowcy nazywają to    osią jelitowo-mózgową   .

Sygnały działają w obie strony:
– Zły nastrój wpływa na trawienie
– Zaburzenia mikroflory wpływają na emocje

 

 

 

Przykład z życia: Stres, lęk – i teraz burczy ci w brzuchu, musisz iść do toalety.
Albo odwrotnie, w przypadku dysbakteriozy stajesz się niespokojny, apatyczny i drażliwy.

Jelita to nie tylko narząd trawienny. To „drugi mózg”, który   może syntetyzować neuroprzekaźniki, w tym serotoninę, hormon szczęścia!

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki) 2 szklanki płatków owsianych (około 200 g) 3 łyżki nasion chia ...

Zapiekanka ze Słodkich Ziemniaków i Boćwiny – Kreatywny i Zdrowy Przepis na Weganie

Jeśli szukasz dania, które łączy w sobie pyszny smak słodkich ziemniaków, soczyste warzywa liściaste i kremowe nadzienie, ta wegańska zapiekanka ...

Jedna kropla daje jasnozielone liście – nigdy nie miałam takiej orchidei

Pielęgnacja storczyków: odkryj sekret bujnych, promiennych liści Czy zawsze marzyłeś o pięknej orchidei z jasnozielonymi liśćmi? Klucz do stworzenia tego ...

Kinder Maxi King Torte: Pyszne ciasto bez mąki, które zachwyci każdego!

Wprowadzenie Kinder Maxi King Torte to wyjątkowy deser, który podbija serca swoim smakiem i prostotą wykonania. Bez dodatku mąki, ale ...

Leave a Comment