Nasze jelita to cały ekosystem , w którym żyje ponad 100 bilionów bakterii !
Jeśli jednak równowaga zostanie zaburzona, występują następujące konsekwencje:
- Zaburzenia wchłaniania – sucha skóra, łamliwe paznokcie, lepkie stolce
- Powolne odtruwanie – wysypki skórne, nieprzyjemny zapach potu, moczu lub kału
- Starzenie się na poziomie komórkowym – wiotczenie skóry, bladość cery, letarg
Oś jelitowo-mózgowa: kto kogo kontroluje?
Mózg i jelita są nierozerwalnie ze sobą powiązane . Naukowcy nazywają to osią jelitowo-mózgową .
Sygnały działają w obie strony:
– Zły nastrój wpływa na trawienie
– Zaburzenia mikroflory wpływają na emocje
Przykład z życia: Stres, lęk – i teraz burczy ci w brzuchu, musisz iść do toalety.
Albo odwrotnie, w przypadku dysbakteriozy stajesz się niespokojny, apatyczny i drażliwy.
Jelita to nie tylko narząd trawienny. To „drugi mózg”, który może syntetyzować neuroprzekaźniki, w tym serotoninę, hormon szczęścia!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Właśnie obudziłam się z przerażeniem po operacji ratunkowej: mój synek urodził się martwy. Sala porodowa pogrążyła się w rozpaczy i żalu, aż syn poprosił o pozwolenie, żeby potrzymać zmarłego brata. Szepnął coś dziecku do ucha i niemożliwy cud wprawił całą salę w osłupienie.
Pamiętaj, aby odłączać te urządzenia od zasilania, gdy z nich nie korzystasz.
Sekret naturalnego kolagenu: żelatyna, banan i miód na stawy
W moje 18. urodziny tata rzucił we mnie 50-dolarowym banknotem i powiedział: „Wynoś się, mam dość płacenia za coś, za co nigdy nie byłem odpowiedzialny”. Uznał to za ostateczną zniewagę. Podniosłem banknot, uśmiechnąłem się i podałem mu zaklejoną kopertę, którą trzymałem od lat. „Wiem” – powiedziałem. „A mój biologiczny ojciec czeka na zewnątrz”.