Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
smażone
„Biszkopt na Roladę: Idealna Baza do Twojego Ulubionego Nadzienia”
Dwa lata po tym, jak mój człowiek poprowadzi wojnę, ja ją dokończę, w moim garażu, wychodząc – byłem fanem i poddałem się swojemu życiu.
Wyleczy Cię z poważnych chorób