Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jakie są objawy zawału serca u kobiet?

Jakie są objawy zawału serca u kobiet? 😱 Bardzo ważne jest, aby znać objawy zawału serca u kobiet, ponieważ mogą być ...

Anturium kwitnie jak szalone prawie przez cały rok, jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad pielęgnacji

Anturium to piękny kwiat, który według wierzeń przynosi domowi szczęście i dobrobyt. Nic więc dziwnego, że wiele osób stara się ...

Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir odchudzający i oczyszczający organizm

W świecie naturalnych środków na odchudzanie i ogólne samopoczucie coraz większą popularnością cieszą się napoje detoksykacyjne. Jednym z najprostszych i ...

Poruszający gest papieża Franciszka. Tak przeznaczył swoje ostatnie pieniądze

Papież na kilka dni przed śmiercią znalazł przeznaczenie dla swoich ostatnich środków pieniężnych. Choć, jak sam mówił, niemal wszystko zostało ...

Leave a Comment